duminică, aprilie 21, 2019
Am „nimerit” într-o seară la o sală de fitness unde erau multe persoane ce își încheiaseră programul de la serviciu și veniseră să… își împlinească scopul pentru care au ales să vină la sală. Senzația pe care am avut-o atunci e că mă aflam printre roboți, printre niște pasageri...
Salutul Soarelui – Surya Namaskara Vă invităm cu drag, sâmbătă, 30 martie, 2019, la centrul nostru – Vox Amoris, unde vom învăța împreună cum se realizează Salutul Soarelui și care sunt beneficiile acestui exercițiu yoghin. În limba sanscrită, Surya înseamnă Soare, iar Namaskara înseamnă a saluta plin de devoţiune şi dragoste. În ultima...
Am învățat să fac Salutul Soarelui acum 8 ani. De atunci am avut perioade lungi de timp în care l-am realizat zilnic, de cel puțin 12 ori (cele 12 mișcări) dimineața și de cel puțin 12 ori seara. De ce? Ahh, sunt atât de multe motive! Din punctul meu de...