Am învățat să fac Salutul Soarelui acum 8 ani. De atunci am avut perioade lungi de timp în care l-am realizat zilnic, de cel puțin 12 ori (cele 12 mișcări) dimineața și de cel puțin 12 ori seara.
De ce? Ahh, sunt atât de multe motive! Din punctul meu de vedere este cel mai bun exercițiu…
