Am creat meditații ghidate care să calmeze mintea, să o „strunească”, să o obișnuiască să se ancoreze în momentul prezent, în Aici și Acum, pentru a urma cu o atenție relaxată etapele acestor tehnici care au un scop bine stabilit. Acestea, atunci...
Iertarea este un proces interior, de foarte multe ori independent de atitudinile celor din jurul nostru. Adeseori persoana care ne-a greșit, cu voie sau fără voie, nu este deloc deranjată de nepuntința noastră de a ierta și astfel numai noi...
O meditație ghidată ce detensionează, regenerează, vindecă, susține procesul de introspecție, amplifică fericirea Cum contracarăm efectele nocive ale stresului prelungit cauzat de contextul actual? Cum eliminăm oboseala, încordarea, anxietatea...
Voxamoris © 2024 Toate drepturile rezervate