Tehnica de relaxare profundă și completă

O meditație ghidată ce detensionează, regenerează, vindecă, susține procesul de introspecție, amplifică fericirea

• Cum contracarăm efectele nocive ale stresului prelungit cauzat de contextul actual?
• Cum eliminăm oboseala, încordarea, anxietatea care ne afectează atât de mult în această perioadă?

      Practicând această tehnică, această meditație ghidată care susține procesul de relaxare profundă și de conștientizare a atributelor și virtuților ce există în ființa noastră.

Această tehnică de relaxare realizată conştient, cu o atenţie deplină, lipsită de efort, ne permite să dobândim o atitudine corectă asupra vieţii, în care nu manifestăm niciun fel de opoziţie, ci avem o stare de acceptare, de înțelegere profundă, de luciditate și detașare.

Efectele realizării acestei tehnici de relaxare profundă și completă:

• Reîntinerirea și regenerarea profundă a trupului,
• Susținerea procesului de autovindecare,
• Eliminarea stresului și a tensiunii constante generate de situațiile exterioare cu care ne confruntăm,
• Calmează mintea și o face să fie cât mai deschisă către experienţa plenară, intensă şi liberă a vieţii, fără a opune rezistenţă niciuneia dintre manifestările sale armonioase.
• Această tehnică determină relaxarea profundă a tuturor structurilor: a corpului fizic, emoțional, mental.
• Dobândirea unei flexibilități în acceptarea tuturor experienţelor de viaţă, astfel încât reuşim să tolerăm și să înțelegem profund și armonios aceste momente dificile, în loc să cedăm din cauza lor.
• Elimină blocajele energetice astfel încât energia va circula liber în ființă.
• Elimină tensiunile musculare.
• Dizolvă toate tensiunile şi pregăteşte premizele vindecării.
• Relaxarea profundă reprezintă o cheie esențială care ne permite să ne deschidem faţă de experienţa erotică, învăţându-ne să ne abandonăm şi să ne expansionăm în plăcerea deplină.
• Crește capacitatea orgasmatică a femeii, susține procesul vindecării disfuncțiilor erectile.
• Susține practica cu succes a continenței sexuale amoroase.
• Orgasmul apare într-o deplină relaxare ce îmbrățișează toate energiile într-o deplină conştienţă.
• Relaxarea profundă ne permite să dărâmăm zidurile cu care ne protejăm emoțional şi ne permite să experimentăm intimitatea profundă care vindecă trupul şi sufletul.
• Practicând relaxarea, putem să ne trezim capacitatea de a percepe nivelurile subtile, trecând dincolo de limitele fizice.
• Elimină oboseala, încordarea fizică și psihică, anxietatea.
• Restructurează structurile subtile.
• Îmbunătățește calitatea somnului,
• Conferă luciditate mentală și amplifică forța creatoare.

Se spune că geniile precum Platon și Leonardo da Vinci foloseau relaxarea conştientă pentru a pune la lucru întregul lor potenţial mental.

„Doar omul relaxat este cu adevărat creativ si ideile vin către el ca un fulger.”

(Swami Sivänanda)

Tehnica se achiziționează de aici: https://www.voxamoris.ro/magazin/tehnica-de-relaxare-profunda-si-completa/

Citește și despre tehnica de iertare. O găsești aici.

sursă imagine: aici

Comentarii

Comentarii